De pequeño tamaño y delicioso sabor, el arándano es mucho más grande de lo que nos muestra la naturaleza. Por sus múltiples beneficios para la salud, hoy se ha convertido en uno de los alimentos infaltables en las dietas saludables y también se está incorporando en la cosmética natural. En esta nota te contamos cuáles son las principales 10 razones para que nunca falten en tu hogar.
Los arándanos son frutos que contienen muy pocos azúcares y se caracterizan por ser ricos en antioxidantes y por sus propiedades nutritivas como la vitamina E, vitamina C, Provitamina A, Magnesio, Potasio, Fibra, Hidratos de Carbono y Calorías. Todos estos aportes lo transforman en un alimento muy completo, que brinda una extensa variedad de vitaminas y nutrientes a tu cuerpo. Poco a poco se van presentando como el “alimento ideal” gracias a sus propiedades nutritivas y “curativas”.
Te contamos cuáles son las principales 10 razones para que nunca falten en tu casa:
1 – Mejoran las defensas naturales del organismo
2 – Bajan el colesterol
3- Regulan los factores que favorecen el síndrome metabólico
4- Frenan la diabetes
5- Agilizan el cerebro
6- Previenen y alivian la sistitis
7-Reducen las posibilidades de contraer infecciones urinarias
8- Bajan la presión arterial
9- Combaten los resfriados
10- Mejoran la digestión y la vista
Es por estos motivos que se considera al arándano como uno de los frutos preferidos en la alimentación, principalmente por la gran cantidad de antioxidantes que son los que permiten que nuestro cuerpo fortalezca su sistema inmunológico logrando sea más resistente a todo tipo de enfermedades y al envejecimiento natural.
El arándano en la cosmética natural
La utilización de los arándanos no solo se queda en el campo de la alimentación, sino se está incorporando también al campo de la cosmética natural. En este sector los arándanos son utilizados en la elaboración de cremas cuya principal finalidad es aportar a la piel los nutrientes necesarios para que produzcan un efecto rejuvenecedor y antioxidante en todo tipo de pieles y así ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel.
En Deva’s hemos incorporado los beneficios de este “superfruto” en nuestro MULTIVITAMIN SERUM AYURDEVA´S cuya fórmula cuenta con extracto de arándanos.
El extracto de arándanos es un poderoso antioxidante natural que estimula el flujo circulatorio, favoreciendo la oxigenación de los tejidos; lo que se traduce en una piel más radiante y saludable. Además, estabiliza la matriz de colágeno, creando así una apariencia más firme y, por lo tanto, más joven.
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Importante: La información aquí brindada no tiene la intención de curar ni aliviar ninguna enfermedad. Se recomienda consultar a un médico ante cualquier inquietud.
Fuente: holadoctor.com – labioguia.com
